Hvad koster et medlemskab i FitnessX?

Indholdsfortegnelse:

1. Hvad koster et medlemskab i FitnessX?
2. Hvad koster en træning i FitnessX?
3. Kan man træne i alle FitnessX?
4. Hvem ejer FitnessX?
5. Hvad hed FitnessX før?
6. Kan man tage en gæst med i FitnessX?
7. Hvad hed fitness dk før?
8. Hvor gammel skal man være i FitnessX?
9. Hvem står bag FitnessX?
10. Hvordan stopper man i fitness?
11. Hvor ofte skal man gå i fitness?
12. Hvilke sko må man have på i fitness?
13. Hvorfor er Fitness World så dyrt?
14. Kan man tabe sig uden fitness?
15. Er 30 min træning nok?

Hvad koster et medlemskab i FitnessX?

Usandsynlig dårlig indeklima i Hasselager. I dag en temp på 25 og en luftfugtighed på 75. hvis det var et drivhus...fint, men det er det IKKE. Og det hjælper ikke at sige at i åbner døre og porte, det sker jo først når personalet møder ind og hvad vi i så gøre til vinter ?

Kan det passe at en evt. kommende medlem ikke kan få en gratis prøvetime?Jeg var i FitnessX Viborg her til aften, og havde min store dreng med, idet han muligvis gerne vil være medlem af FitnessX. Vi blev mødt af en ung pige, som ikke kunne give en gratis prøvetime. Vi skulle betale kr. 75,00, på trods af at det altid har været gratis med prøvetimer. Er det ikke ved at være lidt for "smålig" i FitnessX?

Da min ven og jeg startede i foråret 2023 kostede det os 360 i alt. Nu befinder vi os i sensommer 2023. Der er nærmest ikke gået et halv år og det koster 430 i alt. I sætter priserne op men i har ingen god grund. Og i kan ikke sige at det er grundet stigende priser på el osv osv. fordi gamle fitness world som nu er puregym har haft samme pris på 190 om måneden i alt for 1 person. Dette beløb har de beholdt på deres priser for mere end 5 år og dette er stadig deres pris den dag jeg skriver dette, i mens jeres priser stiger. Forklar mig grunden til stigende priser

For 400kr/mdr får du:- udstyr der er slidt og i stykker- størstedelen af bænkene i centret kan ikke justeres fordi der mangler det håndtag. - bade og toiletter der er klamme og uhygiejniske - brusere uden tryk- et mega rodet center.

Man føler sig godt nok taget bagi, med den prisstigning når jeres kvalitet er så ringe. (Fasanvej centret)

Hvad koster en træning i FitnessX?

Personlig træning er en investering, der giver dig værdi til resten af dit liv. Både i forhold til træning, kost, energi og motivation.

Uanset om dit mål er vægttab, muskelvækst, styrke eller noget helt andet, så er et forløb med en personlig træner vejen til bedre, hurtigere og mere langtidsholdbare resultater.

Vi har mange forskellige trænere i vores centre, fælles for dem alle er, at de brænder for at hjælpe dig i mål.

Kan man træne i alle FitnessX?

FitnessX på Frederiksberg, kunne være et godt træningscenter. Hvis det ikke var fordi, at der er en hel del som synes de skal tag billeder eller filme, uden hensyn til om andre medlemmer kommer med på deres film og billeder! Jeg har selv oplevet at min bagdel, helt bevist, er blevet filmet mens jeg stod med ryggen til det funktionel område på først sal. På trods af det helt tydeligt står i deres husorden, at den slags IKKE er tilladt og jeg og flere andre har gjort personalet opmærksom på dette problem. Så forsætter det bare i stor stil, uden at der bliver gjort det mindste ved det! Så hvis du ikke har lyst til at risikerer at hverken dig eller din bagdel havner alle mulige steder på internettet, så skal du nok finde et andet sted at træne!

Jeg er super tilfreds med mit lokale FitnessX center i Randers. ⭐️⭐️⭐️

Udstyret er i orden, bonus at centret ovenikøbet lige har fået nyt grej/maskiner og mere plads, med en mini ombygning. De fysiske rammer er perfekte med, på alle måder, meget højt til loftet.

Personale, herunder også den daglige ledelse, er altid både venlige, imødekommende og kompetente. Meget lydhøre ift. forslag og træningsrelaterede problemer.

Jeg brugte ikke mit abonnement nok, så skulle meldes ud, hvilket var utrolig bøvlet.

Mit kort var udløbet, så var i dialog med kundeservice (FitnessX, Haraldsvej i Randers), hvilket var en kedelig oplevelse. Det var åbenbart nødvendigt at informere om rykkerprocesser, inkasso osv.

Det hele giver mening, når man ser deres TrustPilot her, hvor over halvdelen af deres kunder er utilfredse...

FitnessX trækker hver måned 10 kr. ekstra som administrationsgebyr for ens betaling. Købeloven skriver, at et gebyr må ikke være urimeligt højt i forhold til den ydelse som gebyret dækker over. Det vil jeg i høj grad mene, at dette gebyr er. Der kommunikeres ikke klart og tydeligt herom, pengene trækkes blot. Jeg mener, at FitnessX prisopsætning er ugennemsigtig, og at den pris de reklamerer med er misvisende, når prisen reelt er højere.

Hvem ejer FitnessX?

• person

  Per Nielsen Adm. direktør for virksomheden siden 05. juli, 2020

• group

  Per Nielsen Medlem af bestyrelsen siden 01. september, 2023

• group

  Philip Lyngbak Nielsen Formand for bestyrelsen siden 01. september, 2023

• group

  Hanne Lyngbak Nielsen Medlem af bestyrelsen siden 05. juli, 2020

Hvad hed FitnessX før?

Reddit and its partners use cookies and similar technologies to provide you with a better experience.

By accepting all cookies, you agree to our use of cookies to deliver and maintain our services and site, improve the quality of Reddit, personalize Reddit content and advertising, and measure the effectiveness of advertising.

Kan man tage en gæst med i FitnessX?

Det koster et engangsbeløb på 100 kr. at oprette en Træningsven. Hvis du ikke i forvejen har et medlemskab, som inkluderer en Træningsven, overfører vi dig automatisk til vores medlemskab på 400 kr./md., hvis du opretter en Træningsven.

Hvad hed fitness dk før?

Her kan du læse om SATS’ historie.

SATS dukkede op på markedet i 1995, i en tid hvor træningscentre endnu ikke var slået igennem hos den brede befolkning, men mest blev benyttet af bodybuildere. I SATS besluttede vi at ændre på det og tilbyde en træningsmulighed til almindelige mennesker. Konceptet var en stor succes, der bredte sig til de andre nordiske lande, og vi udvidede vores aktiviteter og købte nogle af de førende virksomheder i Sverige, Danmark og Finland.

Hvor gammel skal man være i FitnessX?

(1 uge 149,- / 1 md. 349,- / 3 md. 799,- / 6 md. 1.499,-)

Et forudbetalt medlemskab giver dig mulighed for at træne både fitness og hold i dét center, du har købt det i. Betaling sker ved indgåelse af medlemskabet, og medlemskabet gælder den periode, der er betalt for. Medlemskabet ophører automatisk, når perioden udløber. Medlemskabet kan ikke opsiges eller sættes på pause før udløbsdatoen, og et købt medlemskab kan kun fortrydes jævnfør PureGyms medlemsbetingelser § 9, hvis medlemskabet er ubrugt. Medlemskabet kan kun købes lokalt i centrene, og det er ikke muligt at benytte dit medlemskort som betalingsmiddel, hvis du har et forudbetalt medlemskab.

Hvem står bag FitnessX?

Den tidligere CEO i Fitness World, Per Lyngbak Nielsen, har etableret en ny fitnesskæde, FitnessX.

FitnessX har over 20 centre, og transaktionen har indebåret opkøb af træningscentre fra seks forskellige sælgere, herunder Smiley Fitness, The Club - Fitness, og Fitness 1. Den hidtidige ejer af Fitness 1-centrene, Jens Refsing Andersen, er blevet medejer af FitnessX og har taget sine Fitness 1-centre med over.

Hvordan stopper man i fitness?

Find den træningsform, der passer bedst til din aktivitet. Læs mere om de forskellige træningsformer. 

Du kan indstille et mål ved at trykke på knappen Mere  ud for den ønskede træningstype. Du kan også indstille eller starte en brugerdefineret træning. Du kan springe et mål over ved at trykke på træningen. 

Hvor ofte skal man gå i fitness?

Videotræning med I FORM – nemt og effektivt!

Vores nye træningsserie QUICK FIT styrker og opstrammer hele kroppen. Vælg selv dit niveau, og hvor lang tid du vil træne. Det er enkelt, uden udstyr – og for alle!

Hvilke sko må man have på i fitness?

I fitness laver du mange hop, step, dansetrin, rotationer og bevægelser fra side til side. Derfor skal du bruge en træningssko der er lavet til fitness med afrundede kanter, som giver dig en blød overgang, hvis du ruller ud over skoens kant. En fitness-sko har også en bund, der lader din fod glide en smule henover gulvet. Det modvirker, at din fod sidder fast i gulvet og giver dig skader. Der skal være god stødabsorbering i hæl og forfod i en fitness-sko. Stødabsorberingen kan bestå af skum, gel, luft eller fjedre, som absorberer og derved dæmper de stød, som forplanter sig til ryg, hofter og knæ, når du hopper, springer og stepper. På den måde aflaster du kroppens led.

Fitness-sko går som regel lidt højere op om anklen end andre sko. Det er nemlig vigtigt, at du får støtte her. Hvis du dyrker fitness med høj intensitet, mange hop, hurtige step eller dansetrin, kan du have brug for en sko, der går endnu højere op – også kaldet ”mid cut”. Den støtter anklen mere end en fitness-sko med ”low cut”. Dine sko skal have en pasform og en størrelse, der sidder godt på din fod og slutter tæt om din ankel. Luk øjnene og mærk efter. Det er ikke udseendet det kommer an på. Det er en god ide, at du prøver sko, når dine fødder er lidt hævede sidst på dagen. Prøv også at gå i nye sko derhjemme, før du tager dem i brug til fitness.

Brug aldrig løbesko til træning og fitness. De er skabt til bevægelse i én retning: ligeud. Ikke til at hoppe, danse, steppe og bevæge dig sidelæns. Skoens ”skarpere” kanter øger risikoen for, at du pludseligt kommer ud over kanten og vrikker om. Brug heller ikke håndboldsko og andre indendørssko. De står for godt fast og er beregnet til andre bevægelser. Du kan se udvalget af fitnesssko til kvinder her og mænd her.

Hvorfor er Fitness World så dyrt?

Reddit and its partners use cookies and similar technologies to provide you with a better experience.

By accepting all cookies, you agree to our use of cookies to deliver and maintain our services and site, improve the quality of Reddit, personalize Reddit content and advertising, and measure the effectiveness of advertising.

Kan man tabe sig uden fitness?

Vil du tabe dig, er det vigtigt at holde gang i forbrændingen. Det sker helt naturligt, når kroppen bruger energi på at holde sig i gang og påvirkes af, hvor fysisk aktiv du er, og hvad du spiser, og her spiller protein i vigtig rolle. For hvor grøntsager og kulhydrater som brød, ris og pasta øger forbrændingen med ca. 5 %, så stiger forbrændingen med omkring 30 %, når du spiser protein og desuden mætter de godt – og længe. Skru derfor op for proteinerne og spis masser af fisk, kylling og kalkun, og magre mejeriprodukter som yoghurt naturel og skyr.

Hvis du har flere ting på tallerkenen så spis det, som du har allermest lyst til som det første. Hvis du i stedet spiser det, som du har mindst lyst til, vil du nemlig have tendens til at blive ved med at spise, indtil tallerkenen er tom - også selv om du egentlig er mæt.

Er 30 min træning nok?

Der findes et uendeligt antal af fejl og forskellige ting, du skal være opmærksom på i forbindelse med styrketræning - herunder har jeg udvalgt de 8, jeg oftest ser.

Det første du skal gøre er, at sætte et dig et mål med din styrketræning. Hvad er det du gerne vil opnå? Når du har gjort dette, ved du hvor du skal hen og dermed kan du planlægge hvordan du vil gøre det uden at spilde din tid på øvelser og træningsmetoder, der ikke er relevante for dig.

Når du styrketræner med maskiner, kan du stort set kun udføre øvelser på én måde og det kan være en tryghed i starten, når du træner. Til gengæld er udbyttet ikke lige så stort som med frie vægte hvad angår fx balance og koordination, mens det for muskelvækst er lige så godt [1].

Når du benytter dig af frie vægte er der et større element af teknik – primært for at få bedst mulige resultater, for at undgå skader kan du blot starte med en lav vægt. At fokusere på at optimere din teknik ud fra din kropsbygning eller målsætning er vigtigt for at få dig bedst muligt mod dit mål med styrketræningen.

Hvis du ønsker at løfte mest muligt vægt, er det en fordel, at din ryg er i den neutrale zone (det er ikke én position, så noget krumning bør tolereres) når du laver dødløft, at dine knæ cirka følger tæernes retning i squat og albuerne er under stangen i bænkpres.